4/2｜減肥計劃

4/2

這幾天這樣吃下去覺得蠻適合可以開始每天量體重了，

雖然體重只能參考，但是至少到六開頭再參考ㄅ：/

先把體重降下來比較重要，體重下降希望月經可以來。

早餐

午餐
高麗菜＋燕麥面＋肉一片
（話說突然想到我一位健身朋友說要幫我看熱量那些的，把資料給他後就消失了呵呵）

今天晚上要見客戶，隨便吃吃。
（大概會吃優格餐吧，有吃再拍。）

晚上
吃優格了！配一包麥脆片，不過是巧克力球超甜，還是去買K麥脆片來比較好ˊ口ˋ

跟客戶九點多開完會有點餓，去全家買御飯糰和牛奶，結果搭捷運超級不舒服非常想吐，到站後馬上衝去廁所吐了。